MENSTRUACIJSKI CIKLUS

Menstruacijski ciklus je razdoblje od prvog dana menstruacije do zadnjeg dana prije sljedeće menstruacije.

Menstruacija (menzes, menga, mjesečnica) je periodično krvarenje iz maternice spolno zrelih žena u menstruacijskom ciklusu i traje 3-7 dana. Izostaje za vrijeme trudnoće, dojenja, klimakterija i nekih bolesti. Pod utjecajem ženskih spolnih hormona (estrogena i progesterona), sluznica maternice buja, zadebljava se i sprema se za primitak oplođenog jajašca. Ako oplodnje ne bude, sluznica se počinje ljuštiti i ta odljuštena sluznica je menstruacijsko krvarenje. 

Računanje plodnih dana

Uobičajeni razmak između dviju menstruacija je oko 28 dana, no mogu postojati individualne varijacije, pa čak i kod jedne žene u različitim razdobljima života. Kod žena koje imaju redovne cikluse, ovulacija nastupa 14 dana prije sljedeće menstruacije (28-dnevni ciklus – oko 14. dana, 32 -dnevni ciklus – oko 18. dana, 25-dnevni ciklus – oko 11. dana itd.). 

Jajna stanica živi 24 sata, spermiji 3-5 dana. Plodni dani ili plodno razdoblje žene traje na dan ovulacije, oko pet dana prije i tri dana poslije ovulacije, okvirno -5/ 3 od dana ovulacije, i to su dani tijekom mjeseca kada može doći do oplodnje jajne stanice tj. kada žena može zanijeti (uz prisutnost spermija). 

Što je duži menstruacijski ciklus, to ima više neplodnih dana i obratno. Što je kraći menstruacijski ciklus, to ima manje neplodnih dana. Kod vrlo kratkih menstruacijskih ciklusa postoji mogućnost da se ovulacija dogodi dok još traje mjesečnica. 

Svaka žena treba voditi menstruacijski kalendar kako bi upoznala svoj menstruacijski ciklus i svoju plodnost.

U slučaju željene trudnoće procjenom plodnih dana može se utvrditi najbolje vrijeme za začeće, dok je procjena plodnog razdoblja vrlo nepouzdana prirodna metoda sprečavanja neplanirane trudnoće (uz suzdržavanje od spolnih odnosa u to vrijeme) pogotovo kod mladih djevojaka.