ODGOVORNO SPOLNO PONAŠANJE
Odgovorno spolno ponašanje podrazumijeva usvajanje obrazaca ponašanja i životnog stila koji je usmjeren zaštiti i unapređenju spolnog i reproduktivnog zdravlja, te koji omogućava pozitivan pristup spolnosti, ostvarivanje zadovoljavajućih i sigurnih spolnih iskustava, reprodukcije i željenog roditeljstva, te izbjegavanje mogućih neželjenih posljedica spolnog ponašanja, a to su u prvom redu spolno prenosive bolesti (infekcije) i neplanirana (maloljetnička) trudnoća.
Odgovorno spolno ponašanje važna je odrednica spolnog zdravlja.
Što je spolno zdravlje?
- Osjećati se zdravo, sretno i zadovoljno u svom tijelu.
- Cijeniti i voljeti sebe i druge.
- Ostvariti spolni odnos kada si spreman/na (u punoj fizičkoj i psihičkoj zrelosti) i kada to želiš, te koji će se temeljiti na ljubavi, poštivanju i uvažavanju želja i stavova oba partnera.
- Imati stabilnu vezu u kojoj si sretan/na i zadovoljan/na.
- Primjenjivati zaštitu od spolno prenosivih bolesti.
- Primjenjivati zaštitu od neplanirane trudnoće.
- Ostvarivanje roditeljstva u odrasloj dobi, kada to želiš.
Važan je i osjećaj sigurnosti koji stvara veza ispunjena ljubavlju, prijateljstvom, povjerenjem i poštivanjem osobnosti partnera. Seksualna prava svih osoba moraju se poštivati, biti zaštićena i ispunjena.
Zaštita spolnog zdravlja
Mogućnosti zaštite:
- Apstinencija - suzdržavanje od spolnog odnosa u jednom razdoblju života, najsigurnija je zaštita od SPB i neplanirane trudnoće. Odgodi prvi spolni odnos do kasnije dobi. Spolni odnos nije jedini način dokazivanja ljubavi. Umjesto spolnog odnosa odaberi razgovor, druženje, poljubac, zagrljaj, masažu, …
- Vjernost – uzajamno vjerna veza zdravih partnera daje sigurnost.
- Kondom – pruža vrlo dobru zaštitu od SPB i neplanirane trudnoće za one koji su spolno aktivni. Treba ga koristiti pravilno i dosljedno.
Za zaštitu zdravlja važno je ostvariti spolni odnos u punoj fizičkoj i psihičkoj zrelosti i kada ti to želiš, a koji će se temeljiti na ljubavi, poštovanju i uvažavanju želja i stavova obaju partnera.
VOLI I
BUDI
Za sigurniji prvi spolni odnos – ne žuri
Donosi pravilne odluke za zdravlje
Redovito obavljaj preventivne preglede
Ako si spolno aktivan/na – koristi kondom
Vjernost i odgovornost daju sigurnost